Τρίτη 27 Φεβρουαρίου 2018

Ούτε αύριο, ούτε σε μία εβδομάδα, σήμερα, τώρα…


Πόσες φορές θέλαμε να πούμε ή να κάνουμε κάποια πράγματα όταν είχαμε την ευκαιρία και την αφήσαμε να περάσει χωρίς να την αξιοποιήσουμε; Πόσες φορές μετανιώσαμε που δεν βρήκαμε το θάρρος ή και το θράσος την κατάλληλη στιγμή;

Τετάρτη 21 Φεβρουαρίου 2018

Όταν τα πολλά πράγματα… εμποδίζουν όλα τα καλά πράγματα


Από την Εναλλακτική Δράση

Ο Σωκράτης είχε πει:

«Το μυστικό της ευτυχίας, βλέπετε, δεν βρίσκεται στην αναζήτηση του περισσότερο, αλλά στην ανάπτυξη της ικανότητας να ικανοποιείσαι με όσο το δυνατόν λιγότερα».

Πέμπτη 15 Φεβρουαρίου 2018

Πώς να ζήσετε απλά σε έναν πολύπλοκο κόσμο


Από την Εναλλακτική Δράση

Ο κόσμος που εμείς οι άνθρωποι έχουμε δημιουργήσει και ζούμε πια είναι απίστευτα πολύπλοκος και αυτό αντανακλάται στον τρόπο που ζούμε.

Αναλογιστείτε πώς ζουν οι περισσότεροι: κάθε μέρα που περνά μάχονται ο ένας εναντίον του άλλου, είναι συνεχώς απασχολημένοι με πράγματα που τελικά μισούν να κάνουν, η προσοχή τους αποσπάται συνεχώς από επιφανειακά ζητήματα και ο νους τους είναι γεμάτος από μια ατελείωτη ροή αντικρουόμενων μεταξύ τους σκέψεων -με λίγα λόγια, η καρδιά και η ψυχή τους παρασύρονται στη δίνη αυτού που αποκαλούμε «σύγχρονος τρόπος ζωής».

Παρασκευή 9 Φεβρουαρίου 2018

Κάποιοι άνθρωποι δεν έχουν ιδέα πόσο υπέροχοι είναι! Ίσως αυτό να είναι και το μυστικό τους


Γράφει η Μαρία Αρφαρά

Υπάρχουν άνθρωποι που τους χαρακτηρίζει η ευγένεια, το ήθος, η καλοσύνη. Άνθρωποι πάντα χαμογελαστοί που θεωρούν το να προσφέρουν στον συνάνθρωπο, υποχρέωση τους. Έχουν και αυτοί τα δικά τους προβλήματα, δεν διστάζουν όμως να τα παραμερίσουν και ακούν τον συνομιλητή τους με τόση προσοχή κάνοντας το πρόβλημα του, δικό τους.

Σάββατο 3 Φεβρουαρίου 2018

Να λέμε λίγα και να καταλαβαίνουμε πολλά


Γράφει η Μάρη Γαργαλιάνου

Όχι γιατί όπως πολύ σωστά ο σοφός λαός λέει πως «Τα πολλά λόγια είναι φτώχεια», αλλά γιατί σε μεγάλες δόσεις κουράζουν σίγουρα. Κουράζουν ακόμα και ανθρώπους παθιασμένους με λέξεις και στίχους, κουράζουν ακόμα και τους φαινομενικά «ακούραστους».

Βιβλιοθεραπεία: Πώς οι ιστορίες μας στηρίζουν στη διαδρομή προς την επούλωση

Όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με ψυχολογικά και συναισθηματικά προβλήματα, όπως άγχος και κατάθλιψη ή πένθος, ορισμένες φορές είναι δύσκολο να ...