Τρίτη 31 Μαρτίου 2015

Η κουβέρτα του παππού


Όταν τα γεράματα χτυπάνε την πόρτα… οι άνθρωποι γίνονται βάρος στους νεότερους, έτσι τουλάχιστον πιστεύουν… Και έτσι το βλέπουν κάποιοι. Ξεχνάνε, όμως, ότι τα γεράματα δεν είναι αρρώστια, κάποια στιγμή όλοι θα φτάσουν εκεί. Εκεί που είσαι ήμουνα και εδώ που είμαι θα ρθεις! Σοφή αυτή η παροιμία.

Παρασκευή 27 Μαρτίου 2015

Ένα ενδιαφέρον πείραμα που φέρνει τους ανθρώπους κοντά



Τι θα συνέβαινε αν για τέσσερα λεπτά κοιτούσατε κάποιον στα μάτια χωρίς να πείτε λέξη; Σίγουρα στην αρχή θα νιώθατε κάπως άβολα και αμήχανα, ή και νευρικά ακόμη. Μήπως, όμως, στη συνέχεια θα αναπτυσσόταν ένας δεσμός μεταξύ σας; Μια ερωτική ατμόσφαιρα; Τελικά ερωτευόμαστε με τα μάτια;

Τρίτη 24 Μαρτίου 2015

Πώς θα μιλήσουμε στα παιδιά για το θάνατο


Πολλές φορές ένα δύσκολο για τους γονείς θέμα είναι ο τρόπος που θα προσεγγίσουν και θα απαντήσουν το αναπόφευκτο ερώτημα των παιδιών τους αναφορικά με το θάνατο. Εξάλλου, ο θάνατος αποτελεί και αυτός μέρος της ζωής και λίγο πολύ όλα τα παιδιά έχουν δει μαραμένα λουλούδια, ένα έντομο ανάσκελα, ένα πεθαμένο καναρίνι ή μία σκοτωμένη γάτα στο δρόμο.

Παρασκευή 20 Μαρτίου 2015

Η δύναμη της ενσυναίσθησης


Στα Ελληνικά η λέξη ενσυναίσθηση δεν χρησιμοποιείται συχνά. Δεν την ξέρουμε, δεν μας είναι οικεία. Αυτό το βίντεο των τριών λεπτών που θα δούμε μαζί θα μας ξεκαθαρίσει ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο να «νοιώσουμε συμπάθεια» για τους διπλανούς μας, φίλους, συγγενείς, έρωτες, παιδιά, γονείς, γειτόνους ή περαστικές απ’ τη ζωή μας γνωριμίες – και στην δύναμη της ενσυναίσθησης.

Δευτέρα 16 Μαρτίου 2015

Βαριεστημένα μα όμως πανέξυπνα


Καταπλήσσει τους δασκάλους και τους συμμαθητές του με το οξύ πνεύμα, την όρεξη για γνώση, το κοφτερό μυαλό και τις συνεχείς ερωτήσεις του. Άλλες φορές κάνει τους γύρω του να απορούν για την έλλειψη προσοχής, την αδιαφορία και τη βαριεστιμάρα του. Είναι άραγε δυνατόν αυτό το παιδί που φαίνεται τόσο έξυπνο και ταλαντούχο, να είναι και τόσο αδιάφορο; Τι σημαίνει, επομένως, χαρισματικό παιδί; Πώς πρέπει να το αντιμετωπίζουν γονείς και δάσκαλοι;

Πέμπτη 12 Μαρτίου 2015

Εστιασμένοι στο σύμπτωμα


Έχουμε τόσο πολύ μάθει στη θεραπεία, στην αντιμετώπιση των ήδη υφιστάμενων προβλημάτων που δεν σκεφτόμαστε την πρόληψη σχεδόν ποτέ και μόνο εφόσον είναι πολύ αργά – έχουν ήδη εμφανιστεί τα πρώτα συμπτώματα.

Κυριακή 8 Μαρτίου 2015

Θέλω να με βλέπεις, όχι απλά να με κοιτάς


Και περνούν οι μέρες, οι μήνες, τα χρόνια και ο άνθρωπος που ερωτεύτηκες είναι ακόμα εκεί. Τον βλέπεις όμως ή απλά τον προσπερνάς; Γιατί φεύγει ο έρωτας και έρχεται η ρουτίνα;

Τετάρτη 4 Μαρτίου 2015

Η εξάρτηση γεννιέται στους κόλπους της παιδικής ηλικίας


...Η πρώτη κραυγή του ανθρώπου είναι κλάμα. Από εκεί και πέρα οι άνθρωποι ή παραμένουν άνθρωποι και κλαίνε ή γίνονται τέρατα και κάνουν τους άλλους να κλαίνε...  Μενέλαος Λουντέμης

Η εξάρτηση γεννιέται στη παιδική ηλικία, όπου οι ψίθυροι της πυροδοτούν ή σβήνουν την ελπίδα για ζωή και κάνουν το όνειρο της αγάπης ασφαλές ή το στοιχειώνουν φόβοι, που αποζητούν τις σκιές για να κρυφτούν στον εφιάλτη τους.

Κυριακή 1 Μαρτίου 2015

Η μορφοποιός δύναμη της εγκύου




Για το μωρό που κουβαλά στη μήτρα της, η μητέρα είναι το παράθυρό του στον κόσμο. Ό,τι βλέπει η έγκυος γυναίκα, επηρεάζει το σώμα της αλλά και το αγέννητο παιδί της. Οι οπτικές της εμπειρίες προκαλούν χημικές αποκρίσεις σε όλο το σώμα, οι οποίες μπορούν να της φτιάχνουν ή να της χαλούν τη διάθεση.

Βιβλιοθεραπεία: Πώς οι ιστορίες μας στηρίζουν στη διαδρομή προς την επούλωση

Όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με ψυχολογικά και συναισθηματικά προβλήματα, όπως άγχος και κατάθλιψη ή πένθος, ορισμένες φορές είναι δύσκολο να ...